16+
SmolCity.ru
Логин Пароль
 
 

Новости

Сообщить о событии
Почему обниматься полезно

В мире 21 янв 2015, 17:18
Почему обниматься полезно

Постоянная ссылка — http://smolcity.ru/-/hRQo | Просмотров: 4557

Сегодня в Международный день объятий мы решили рассказать, почему обниматься стоит не только сегодня, но и каждый день.


К слову, Международный день объятий (International Hug Day) был основан в США в 1986 году, а затем стремительно распространился по всему миру. За давностью лет уже невозможно узнать, кто именно является его автором, но можно с уверенностью утверждать, что помимо распространения доброты, это стало своеобразной оздоровительной процедурой. 

 Итак, почему же объятия полезны для здоровья. 

Вы удивитесь, но в клинической психологии существует целый раздел, посвященный изучению объятий. 

По мнению ученых из университета штата Северная Каролина (США) существует четкая взаимосвязь между объятиями и повышением уровня окситоксина – гормона, снимающего депрессию и чувство одиночества, создающего позитивный настрой. 

Еще в 70 годы прошлого века исследователи начали изучать эндорфины, которые были обнаружены в кровеносной и нервной системах человека. Как выяснилось, во время объятий происходит интенсивный выброс эндорфина вкупе с окситоцином. 

О том, что объятия усиливают иммунные функции организма описано в книге Эшли Монтегью «Прикосновения: Значение кожи для человека». В ней рассказывается о существовании зоны мозга, которая активно работает в ответ на прикосновение к коже человека. Если ребенка не обнимают в детстве, то данная часть мозга атрофируется и страдает иммунитет. 


О том, что отсутствие объятий делает людей агрессивными свидетельствует исследование нейропсихолога Джеймса Вильяма Прискота. Если быть точным, то в его исследовании говорится о том, что дети, лишенные объятий, имеют наибольший шанс вырасти убийцами. 

В XX веке американские ученые провели много исследований, касающихся значения объятий в развитии молодых млекопитающих. Один из самых известных экспериментов провели Маргарет и Гарри Харлоу. Молодую обезьянку изолировали от матери, при этом обеспечив ее самыми благоприятными условиями для жизни. Когда обезьяна выросла, она не смогла существовать в социуме и не ладила с себеподобными. 


Венгерский психиатр Рене Спитц придумал термин болезни сирот. Врач сравнил развитие детей, находящихся в двух опекунских центрах. Первым из них были тюремные ясли, где у детей не было идеальных условий для развития, однако, они имели свободный доступ к матери. Вторым был частный приют - чистый, опрятный, с профессиональным уходом, но строгими сестрами, занимающимися детьми. Сестры требовали соблюдения определенных правил, но не обнимали своих подопечных. Через пять лет в тюремном садике не умер ни один ребенок. В приюте в течение первых двух лет жизни умерли треть воспитанников. 

Еще одно исследование о пользе объятий провел психолог Сидни Джарард. Во время путешествия по всей Европе, наблюдая за людьми в ресторанах и общественных местах, Джарард фиксировал количество прикосновений европейцев к друзьям, с которыми они общались. Оказалось, что они прикасались друг к другу в среднем 100 раз за час, а американцы за это же время — только 2 или 3 раза. 


Исследования о пользе объятий проводятся по всему миру и по сей день. Даже сейчас, пока вы дочитываете данную статью, люди в белых халатах ставят опыты и обнимаются науки ради.

info.SmolCity.ru


Теги
version fo print Версия
для печати
 

Добавить комментарий

Чтобы оставлять комментарии необходимо авторизоваться или зарегистрироваться
Вы можете войти через одну из социальных сетей:

Похожие материалы

Сохранить здоровье смолян поможет специальный медицинский автопоезд

Смоленские 11 мар 2016, 17:04
Сохранить здоровье смолян поможет специальный медицинский автопоезд

О запуске автопоезда с современной медицинской техникой по населенным пунктам Смоленской области рассказал заместитель председателя Государственной Думы Сергей Неверов в ходе рабочей поездки в регион. Подробнее →

Доврачебную  помощь односельчанам окажут добровольцы домовых хозяйств

Смоленские 23 дек 2015, 16:14
Доврачебную помощь односельчанам окажут добровольцы домовых хозяйств

В глубинке, где нет фельдшерских пунктов, появляются так называемые «Домовые хозяйства». Их работу обсудили на заседании общественного совета при департаменте Смоленской области по здравоохранению. Подробнее →

Смоляне стали призерами конкурса «Лучший врач года»

Смоленские 24 июн 2015, 12:42
Смоляне стали призерами конкурса «Лучший врач года»

Центральная конкурсная комиссия Всероссийского конкурса врачей под председательством первого заместителя Министра здравоохранения Российской Федерации Игоря Каграманяна рассмотрела поступившие на третий (завершающий) этап конкурса пакеты документов участников, протоколы рабочих групп и заключения по каждому номинанту. Открытым голосованием победителями, занявшими третьи призовые, признаны врачи из Смоленской области. Подробнее →

В Смоленске открыли современный диализный центр

Смоленские 14 май 2015, 17:54
В Смоленске открыли современный диализный центр

В новом центре Fresenius пациентам будет оказываться плановая амбулаторная помощь.  Подробнее →

В Смоленске появится десяток новых офисов врачей общей практики

Смоленские 28 янв 2015, 11:12
В Смоленске появится десяток новых офисов врачей общей практики

На совещании в областной администрации Алексей Островский подчеркнул, что на 2014 год кабинетов врачей общей практики насчитывалось всего лишь два, а это не отвечает потребностям населения. Но в текущем году количество подобных кабинетов должно в разы возрасти. Подробнее →

Смоляне стали призерами Всероссийского конкурса «Лучший врач года»

Смоленские 20 июн 2014, 09:38
Смоляне стали призерами Всероссийского конкурса «Лучший врач года»

Центральная конкурсная комиссия Всероссийского конкурса врачей под председательством заместителя Министра здравоохранения Татьяны Яковлевой рассмотрела поступившие на завершающий этап конкурса пакеты документов участников, протоколы рабочих групп и заключения по каждому номинанту. Открытым голосованием победителями, занявшими третьи призовые места в двух номинациях, признаны врачи из Смоленской области.  Подробнее →

 В Смоленской области врач и медсестра подозреваются в получении взятки

Происшествия 25 апр 2014, 00:40
В Смоленской области врач и медсестра подозреваются в получении взятки

Следственными органами Следственного комитета Российской Федерации по Смоленской области возбуждено уголовное дело в отношении заместителя главного врача областной клинической психиатрической больницы и медицинской сестры Сафоновской районной больницы. В зависимости от роли каждого они подозреваются в получении взятки и посредничестве во взяточничестве.  Подробнее →

МЧС России планирует увеличить парк вертолётов для нужд медицины

В мире 9 апр 2014, 02:10
МЧС России планирует увеличить парк вертолётов для нужд медицины

В частности, для эвакуации пострадавших в больницы, в том числе с мест ДТП. Об этом сообщил главный военный эксперт МЧС Эдуард Чижиков.   Подробнее →

Смоленских студентов учреждений здравоохранения познакомили с будущими работодателями

Смоленские 14 мар 2014, 00:24
Смоленских студентов учреждений здравоохранения познакомили с будущими работодателями

В Культурно-выставочном центре имени Тенишевых состоялась встреча руководителей областных государственных учреждений здравоохранения с интернами, ординаторами и аспирантами по вопросам их трудоустройства по окончании обучения.  Подробнее →

В спальных районах Смоленска откроются кабинеты врачей общей практики

Смоленские 18 фев 2014, 15:09
В спальных районах Смоленска откроются кабинеты врачей общей практики

Сегодня, 17 февраля, заместитель губернатора Ольга Окунева рассказала журналистам о состоянии здравоохранения, образования и социальной политики с Смоленской области.  Подробнее →


 
 

Возврат к списку


Авторские колонки

Все авторские колонки

Алексей Довгань | 10 май 2015, 16:36
Открытое письмо из Хагена

Открытое письмо жителям нашего города-побратима Смоленска Хаген, апрель 2015Дорогие жители города Смоленска! 9-го Мая 2015 - знаменательный день. Семьдесят лет назад Советская Армия смогла одержать победу над Германией. Великая Отечественная Война, как Вы ее называете, закончилась победой - поб... Подробнее →

   

SmolCity | 22 янв 2015, 10:40
Смоленск глазами украинской беженки

Не так давно в сети появилась статья, опубликованная жительницей Мариуполя, остановившейся в нашем городе-герое на четыре месяца.Женщина попала в областной центр в связи с усугублением вооруженного конфликта на Украине. По словам самой рассказчицы, приехала в Смоленск она по приглашению брата и оч... Подробнее →

   

SmolCity | 15 янв 2015, 12:59
Смоляне, скажем «НЕТ» травле бездомных животных

Недавно стало известно о готовящейся догхантерами акции 20 января. Предупреждение распространилось по просторам интернета, но сами зоозащитники не знают, насколько достоверна информация, поэтому просто советуют быть осторожнее.По мнению столичных зоозащитников, смертельная акция, если и состо... Подробнее →

   

Теги

Все теги